Cụ Luis Cano (sinh ngày 9/12/1914), hiện sinh sống tại bang New Jersey, được ghi nhận là người cao tuổi nhất nước Mỹ. Ở tuổi 112, cụ trở thành minh chứng sống cho việc duy trì những thói quen nhỏ, đều đặn mỗi ngày có thể góp phần kéo dài tuổi thọ. Theo tổ chức LongeviQuest đơn vị chuyên theo dõi những người sống thọ nhất thế giới, cụ hiện được xếp hạng là một trong những người cao tuổi nhất toàn cầu, đứng thứ 112 thế giới.
Nói về bí quyết giúp duy trì sức khỏe và sự minh mẫn ở tuổi rất cao, cụ Cano cho biết mọi thứ đều bắt nguồn từ lối sống điều độ. Cụ nhấn mạnh ba nguyên tắc quan trọng gồm: hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc và tuyệt đối không hút thuốc lá.
Theo cụ, sự kỷ luật trong sinh hoạt hằng ngày chính là nền tảng giúp cơ thể khỏe mạnh lâu dài. Khi được hỏi về cách để sống một cuộc đời trọn vẹn, cụ chỉ ngắn gọn đúc kết bằng hai từ sống tốt.
Việc giữ lối sống lành mạnh, cư xử tử tế và sống có đạo đức được cụ xem là yếu tố quan trọng giúp tinh thần luôn thanh thản, từ đó sức khỏe cũng được duy trì ổn định theo thời gian.
Nhìn lại cuộc đời mình, cụ Cano đã trải qua nhiều giai đoạn lịch sử khác nhau. Khi còn trẻ, cụ từng phục vụ trong quân đội Colombia và sau đó đảm nhận vai trò điều hành một đội xe buýt quy mô lớn.
Được biết năm 1948, cụ kết hôn với bà Alicia Angelo Cano. Nhiều năm sau, vào thập niên 1990, gia đình cụ chuyển đến sinh sống tại Long Island, New York. Hai cụ có tổng cộng 10 người con.
Cụ Cano còn cho biết thêm điều khiến cụ tự hào nhất không phải là sự nghiệp hay tài sản, mà chính là việc xây dựng được một mái ấm gia đình hạnh phúc và gắn bó. Hiện cụ đang sống những năm tháng tuổi già bên hai người con tại New Jersey. Dù người vợ đã qua đời vào năm 2004, cụ vẫn duy trì sự gắn kết gia đình với 11 người cháu, 5 chắt và 2 chút.
Từng là người yêu thích câu cá và đam mê máy bay, hiện tại cụ dành phần lớn thời gian ngồi bên cửa sổ, lặng lẽ quan sát cuộc sống xung quanh. Hình ảnh những chiếc máy bay lướt qua bầu trời vẫn mang lại cho cụ niềm vui giản dị mỗi ngày.
Tại địa phương nơi sinh sống, cụ Cano được xem như một biểu tượng của sự trường thọ và tinh thần sống tích cực. Mỗi dịp sinh nhật, tấm bảng chúc mừng đặt trước nhà cụ thường thu hút sự chú ý của người qua đường, nhiều người bấm còi như một cách chúc mừng và tôn vinh cụ.
Bí mật sống thọ của bác sĩ 97 tuổi: Chỉ 4 thói quen đơn giản ai cũng làm đượcĐỌC NGAYĐiều thú vị không chỉ người dân, ngay cả Thị trưởng Derek Armstead cũng thường xuyên ghé thăm, trò chuyện và trao tặng bằng khen nhằm ghi nhận cuộc đời và những giá trị tinh thần mà cụ mang lại.
Câu chuyện của cụ Luis Cano được xem như lời nhắc nhở rằng tuổi thọ không đến từ điều gì quá phức tạp, mà bắt nguồn từ lối sống điều độ, tinh thần lạc quan và cách sống tử tế mỗi ngày.
Theo People trước đó, người giữ kỷ lục sống thọ nhất nước Mỹ là cụ bà Elizabeth Francis (sinh ngày 25/7/1909), qua đời vào cuối tháng 10/2024 tại bang Texas, hưởng thọ 115 tuổi.
Trúc Chi (t/h)
