LỐI SỐNG
Trò chuyện với 263 người sống thọ nhất thế giới: Bỏ gì thì bỏ nhưng nhất quyết phải duy trì 9 thói quen!
Từ cuộc trò chuyện trực tiếp với 263 cụ già thọ trên trăm tuổi trên khắp thế giới, các chuyên gia phát hiện ra 9 thói quen sống thọ đơn giản đến bất ngờ.
1 chiếc lá 3 công dụng: Đem pha nước thành "thuốc bổ phổi", mắt sáng, gan khoẻ mạnh
Loại lá này cũng có giá trị dinh dưỡng và dược liệu cao. Chúng có thể được chế biến thành các món ăn kèm đơn giản, súp hoặc cháo, tạo nên một bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng.
Đàn ông hãy sống như Taeyang (BIGBANG)!
Khi những hình ảnh tranh thủ chạy bộ ngoài trời giữa thủ đô Hà Nội của Taeyang (BIGBANG) xuất hiện tràn lan trên mạng xã hội, không ít người tự hỏi: "Bao lâu rồi mình chưa vận động đúng nghĩa?".
Yến mạch giúp giảm cân, ổn định đường huyết nhưng nhiều người đang ăn sai cách: Chuyên gia chỉ 4 mẹo
Yến mạch được xem là thực phẩm lành mạnh nhờ giàu chất xơ, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào mang tên yến mạch cũng có lợi như nhau.
Việt Nam có sẵn 5 thực phẩm bình dân giúp sống khỏe, sống thọ: Có loại giúp giảm 22% nguy cơ tử vong
Không cần tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, chế độ ăn lành mạnh có thể bắt đầu từ cá béo, rau lá xanh, thực phẩm lên men, các loại hạt và quả mọng. Bên cạnh đó, duy trì thói quen ăn uống đa dạng, bổ sung protein thực vật và ăn đúng thứ tự cũng góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Đái tháo đường có thể gây mù lòa nếu bỏ qua biến chứng mắt
Bệnh võng mạc đái tháo đường có thể tiến triển âm thầm, gây suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
7 loại cây đuổi muỗi tốt nhất: Toàn loại quen thuộc với người Việt
Một số loại cây quen thuộc chứa các hợp chất có mùi khiến muỗi khó chịu, có thể hỗ trợ hạn chế muỗi xuất hiện quanh nhà.
Món ăn bình dân vốn tốt cho sức khỏe sẽ tiềm ẩn hiểm họa nếu ăn sai cách
Đậu phụ không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng vượt trội cho sức khỏe mà còn ẩn chứa những rủi ro bất ngờ nếu chúng ta tiêu thụ sai cách mỗi ngày.
Trì hoãn khám sức khỏe để ưu tiên lo cho gia đình, nhiều người hối không kịp
Vừa nuôi con, vừa chăm sóc cha mẹ già và duy trì công việc, nhiều người bỏ qua triệu chứng bệnh hoặc trì hoãn thăm khám nên lỡ giai đoạn vàng chữa trị.
Nguy hiểm: Trẻ 5 tuổi mắc cúm A biến chứng viêm não hoại tử
Bệnh nhi 5 tuổi nhập viện trong tình trạng sốt trên 40°C, tụt huyết áp, rối loạn ý thức và được chẩn đoán cúm A biến chứng viêm não hoại tử.
Loại quả dân dã bán đầy chợ có thể giúp giảm 11,42% mỡ gan sau 6 tuần
Loại quả này không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe.
Cắt đôi quả chanh rồi "bôi khắp nhà": Những hiệu quả "vàng mười" sẽ khiến bạn bất ngờ
Không chỉ là loại quả dùng làm gia vị, pha nước giải khát, hóa ra quả chanh nhỏ bé ẩn chứa nhiều công dụng hơn chúng ta thường nghĩ!
Tưởng cứ chơi thể thao là khỏe: Bác sĩ chỉ ra sai lầm nhiều người mắc
Chơi thể thao để nâng cao sức khỏe nhưng không ít người phải nhập viện vì chấn thương, thậm chí cần phẫu thuật.
Sai lầm cần tránh khi ăn đậu phụ kẻo hại sức khỏe
Đậu phụ là món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt, tuy nhiên khi sử dụng thực phẩm này cần lưu ý một số vấn đề để không ảnh hưởng sức khỏe.