LỐI SỐNG
Thứ đậu có vị nhớt khó ăn lại là "thần dược" của não bộ và đường huyết: Cách ăn đậu bắp để giảm lượng đường trong máu, cholesterol xấu
Hàng loạt nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh loại quả bình dân này có khả năng ổn định đường huyết, bảo vệ não bộ và kháng viêm một cách kỳ diệu.
Loại cá được ví là "thuốc tiên", tốt cho cả nam và nữ: Tiếc là nhiều người bỏ qua
Loại cá nước ngọt quen thuộc, bán phổ biến ở chợ Việt lại chứa nhiều dưỡng chất và từ lâu đã được nhắc đến trong các món ăn bồi bổ sức khỏe cho cả nam giới lẫn phụ nữ.
Khởi động chuỗi hoạt động môi trường và biển đảo quy mô quốc gia
Chuỗi hoạt động năm nay gắn với phát động phong trào thi đua "Toàn dân chung tay bảo vệ môi trường, vì một Việt Nam xanh - sạch - đẹp", hướng tới lan tỏa lối sống xanh, thúc đẩy hành động cộng đồng và nâng cao nhận thức về bảo vệ môi trường.
Đây là 5 loại rau đang ngon nhất mùa hè bán đầy chợ Việt: Tươi, mọng nước, giá rẻ lại giàu dinh dưỡng
Tháng 6 là thời điểm nhiều loại rau vào chính vụ, vừa tươi ngon, ít sâu bệnh lại có giá rất "mềm". Không chỉ giúp giải nhiệt ngày hè, những loại rau này còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt cho sức khỏe.
Quả vải rất giàu chất dinh dưỡng, bảo vệ tim mạch, tiêu hóa, nhưng cảnh báo 2 điều "cấm kỵ" cần biết khi ăn để tránh gây hại
Vải thiều vào mùa hè thực sự rất ngon, nhưng hãy cẩn thận đừng ăn quá nhiều.
7 năm đi tìm tiếng khóc trẻ thơ và kỳ tích của cặp vợ chồng ở Hưng Yên
7 năm mong mỏi tiếng khóc cười trẻ thơ, cuối cùng nhờ kiên trì và sự tiến bộ của y học hiện đại, điều kỳ diệu cuối cùng đã đến mang theo hạnh phúc vẹn tròn cho tổ ấm tưởng chừng dang dở.
Việt Nam có loại rau trắng nõn, giòn ngọt chỉ vài nghìn cả túi nhưng là “mỏ” protein, tốt cho tim mạch, tăng cường sinh lý
Rất nhiều thực phẩm sau khi nảy mầm sản sinh ra chất độc, không nên ăn nhưng giá đỗ là một ngoại lệ. Loại rau mầm này giá rẻ nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
Người 60 tuổi tập thể dục mỗi ngày và người thích nghỉ ngơi, ai khỏe mạnh hơn? Kết quả khám sức khỏe khiến tất cả ngạc nhiên
Nhiều người cho rằng càng vận động nhiều thì càng khỏe mạnh và sống thọ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng tập luyện quá mức, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi, đôi khi có thể gây tác dụng ngược, nhất là đối với hệ cơ xương khớp.
5 món đồ nên thay mới định kỳ trong nhà bếp
Không gian bếp luôn ẩn chứa rủi ro sức khỏe, thấu hiểu tuổi thọ vật liệu và thay mới định kỳ 5 món đồ dưới đây là nguyên tắc khoa học bảo vệ gia đình bạn.
Luộc thịt lợn muốn trắng đẹp, không hôi, hãy nhớ mẹo đơn giản này
Nhiều người cho rằng luộc thịt lợn là việc đơn giản, nhưng chỉ cần bỏ qua một vài mẹo nhỏ, thành phẩm có thể bị khô, dai và kém thơm ngon.
Bác sĩ tìm thấy điều tưởng không còn trong cơ thể người đàn ông vô tinh
7 năm mang kết luận không có tinh trùng do hội chứng Klinefelter, người đàn ông từng nghĩ không thể làm cha đã đón con gái đầu lòng nhờ vi phẫu MicroTESE.
Người đàn ông 30 năm không uống 1 giọt rượu nhưng men gan cao gấp 10 lần bình thường, thủ phạm là món canh “đại bổ”
Khi biết được thủ phạm "phá gan" chồng mình là món súp bồi bổ mình vất vả nấu mỗi ngày, người vợ trẻ òa khóc nức nở. Về phần anh Cung, anh chỉ thốt lên 3 từ: "Thật vô lý!".
Người lớn tuổi ngủ trưa vào lúc nào tốt nhất?
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học JAMA Network Open đã chỉ ra thời điểm ngủ trưa tốt cho người lớn tuổi.
Phát hiện 5 KHÔNG trên bàn ăn tối của những người sống thọ: Tôi “tiếc đứt ruột” vì giờ mới biết
Hóa ra ranh giới giữa một cơ thể khỏe mạnh, sống thọ và một cơ thể đầy bệnh tật đôi khi chỉ nằm ở những quy tắc cực đơn giản trên bàn ăn tối hằng ngày.