Cần biết

Hot quá, "Pam iu ơi" cũng chơi Pickleball rồi đây: Visual cưng xỉu, dân tình phát sốt

Admin

Bé Pam theo chân mẹ Salim đổ bộ sân pickleball.

Pickleball - bộ môn thể thao "làm mưa làm gió" khắp nơi đang ngày càng thu hút đông đảo người chơi ở mọi lứa tuổi, từ người lớn đến cả các em nhỏ. Và mới đây, người hâm mộ đã không khỏi thích thú khi chứng kiến Pamiuoi, cô công chúa nhỏ đáng yêu của cặp đôi Salim và Hải Long, cũng chính thức ra sân pickleball, theo chân mẹ Salim hòa mình vào không khí sôi động của bộ môn này.

Salim đưa con gái cưng Pam iu ơi ra sân pickleball

Những hình ảnh được Salim chia sẻ đã nhanh chóng "đốn tim" cộng đồng mạng. Pamiuoi xuất hiện trên sân với vẻ mặt đầy háo hức, tay cầm vợt pickleball hồng Hello Kitty siêu dễ thương, chuẩn bị cho những cú đánh đầu tiên. Dù còn nhỏ nhưng tinh thần thể thao của Pamiuoi đã được thể hiện rõ nét, mọi khoảnh khắc của nhóc tỳ đều khiến dân tình thích thú.

Việc gia đình Pamiuoi gia nhập Pickleball không chỉ cho thấy sức hút mạnh mẽ của bộ môn này mà còn là minh chứng cho việc Pickleball là một môn thể thao phù hợp cho cả gia đình. Bố mẹ có thể cùng con cái rèn luyện sức khỏe, tăng cường sự gắn kết và có những giây phút giải trí vui vẻ bên nhau.

Bé Pam xuất hiện là hot hòn họt

Vận động viên pickleball siêu hot là đây

Mẹ Salim còn sắm riêng cho Pam một cây vợt màu hồng dễ thương

Trong khi đó, mẹ Salim cũng đang hết sức nỗ lực trên hành trình chinh phục bộ môn này. Mới đây, cô nàng hot mom đã có những chia sẻ vô cùng đáng yêu về quá trình tập luyện của mình.

Salim hài hước tâm sự: "Mẹ Salim đang cố gắng tập luyện chăm chỉ để cần cù bù năng khiếu các bác ơi". Lời chia sẻ này đã phần nào hé lộ rằng dù rất nhiệt huyết, Salim vẫn đang trong quá trình làm quen với bộ môn này, và cô đang đặt mục tiêu là sự kiên trì sẽ bù đắp cho những thiếu sót về năng khiếu ban đầu.

Không chỉ vậy, cô nàng còn kể thêm một mẩu chuyện thú vị với thầy dạy Pickleball: "Hỏi thầy khi nào đánh khét out trình mà thầy chỉ tặng cho nụ cười sượng trân". Tình huống dở khóc dở cười này cho thấy sự quyết tâm của Salim muốn nhanh chóng đạt đến trình độ cao, nhưng có lẽ thầy giáo lại có một cái nhìn thực tế hơn về quá trình luyện tập. Nụ cười "sượng trân" của thầy đã làm câu chuyện thêm phần dí dỏm, đáng yêu khi tập luyện thể thao.

Salim ra sân rèn luyện kỹ thuật pickleball

Salim quyết tâm chinh phục bộ môn pickleball

Ngoài pickleball, Salim cũng thường xuyên tập luyện để giữ dáng. Salim từng chia sẻ về cách tự tập luyện tại nhà với các bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, phù hợp cho những ai muốn cải thiện vóc dáng và siết eo nhanh chóng. 

Cô lựa chọn nhiều động tác tập trung vào vùng bụng và eo như side crunch, russian twist, plank, plank side tap, leg raise, toe touch và wood chop, kết hợp thành các buổi tập ngắn gọn nhưng cường độ cao. Salim chia lịch tập đều đặn trong tuần, sử dụng các dụng cụ đơn giản như tạ nhỏ hoặc chai nước để tăng hiệu quả. Sau khoảng 2 tuần kiên trì, cô nàng nhận thấy eo thon gọn hơn, cơ bụng săn chắc và vóc dáng gọn gàng rõ rệt. Bí quyết của Salim nằm ở sự kiên trì, giữ tinh thần thoải mái và kết hợp ăn uống hợp lý để duy trì phong độ và vóc dáng chuẩn.