Sau biến cố hôn nhân, Lan Phương đang xây dựng một chương mới của cuộc sống. Nữ diễn viên giờ đây dành gần như toàn bộ sự quan tâm cho 2 con và bản thân. Mới đây, trên trang cá nhân, diễn viên Lan Phương chia sẻ về sự thay đổi rõ rệt của cơ thể trong thời gian gần đây, qua đó cho thấy cô đang trải qua giai đoạn sinh hoạt và làm việc khá dồn dập.
Trong bài đăng, Lan Phương chia sẻ rằng trước đó, khi có thời gian tập gym nhiều nhưng lại chịu áp lực tinh thần liên tục, cô ăn uống kém hơn bình thường. Dù phần trăm mỡ cơ thể vẫn ở mức hơn 16%, nữ diễn viên vẫn cảm nhận rõ diện mạo bị ảnh hưởng, gương mặt trông hốc hác hơn. Tình trạng này khiến cô từng phải suy nghĩ khá nhiều về việc nên ưu tiên ăn nhiều để cơ thể đầy đặn, hay giữ vóc dáng gọn gàng để phù hợp hơn với việc mặc đồ đẹp, nhưng đổi lại gương mặt có vẻ thiếu sức sống.
4
Ảnh chụp màn hình
Tuy nhiên, kế hoạch đó chưa kịp được quyết định thì nữ diễn viên đã bước vào một giai đoạn làm việc mới. Theo chia sẻ của Lan Phương, nguyên một tháng qua, hơn một nửa thời gian cô phải quay xuyên đêm. Tâm trạng vui vẻ hơn, cộng với lịch làm việc kéo dài, khiến chế độ sinh hoạt của cô thay đổi đáng kể. Việc ăn đêm, uống cà phê sữa, ăn trái cây liên tục diễn ra thường xuyên hơn. “Đoàn có gì Phương cũng ăn”, nữ diễn viên viết, cho thấy nhịp sống tại phim trường đã tác động khá mạnh đến thói quen ăn uống của cô.
Không chỉ thay đổi ở bữa ăn, giấc ngủ của Lan Phương cũng bị ảnh hưởng. Cô cho biết buổi sáng ngủ không được bao nhiêu do tiếng ồn từ các con ở gần bên cạnh, trong khi lịch quay xuyên đêm khiến cơ thể khó có nhịp sinh học ổn định. Từ đó, nữ diễn viên nhận định quá trình trao đổi chất có thể cũng kém đi. Kết quả là khuôn mặt đầy đặn hơn thấy rõ, còn cơ thể thì hiện tại lại cần quay trở lại với chế độ tập luyện chăm chỉ hơn.
Chia sẻ của Lan Phương nhận được sự quan tâm của nhiều khán giả không chỉ vì vẻ ngoài thay đổi, mà còn bởi nó phản ánh khá chân thực áp lực thể chất mà các nghệ sĩ thường đối diện khi làm việc trong môi trường cường độ cao. Việc phải cân bằng giữa hình thể, sức khỏe, lịch quay và tâm lý không phải là câu chuyện hiếm trong giới giải trí, đặc biệt với những người thường xuyên di chuyển, thức khuya và ăn uống thất thường.
Trong loạt ảnh mới đăng kèm, nữ diễn viên xuất hiện với phong cách nữ tính, gương mặt sáng và thần thái mềm mại hơn. Lan Phương hiện được nhận xét là có diện mạo tươi tắn, đầy đặn hơn so với giai đoạn trước. Điều này cho thấy dù từng lo lắng về chuyện “hốc hác”, hiện tại cô đang ở một trạng thái cơ thể khác, có phần cân đối và đầy sức sống hơn.
Nhiều khán giả đã khen ngợi trạng thái tươi tắn, rạng rỡ mới của Lan Phương. Có người gửi lời nhắn nhủ: “ Có lẽ cơ thể cũng giống cuộc sống, đôi khi chẳng cần mình tính toán quá nhiều, cứ sống vui vẻ và cân bằng thì mọi thứ tự tìm được điểm vừa đủ. Quan trọng nhất vẫn là khỏe mạnh, có năng lượng và thấy mình vui với chính mình. Còn chuyện gym hay vóc dáng, cứ từ từ chăm lại là đẹp thôi”.
